라이프

일상을 바꾸는 트렌드와 건강, 일과 삶의 균형.

올겨울 인플루엔자와 코로나19 예방접종 일정이 확정됐다. 65세 이상 고령층은 다음 달 둘째 주부터 두 백신을 한 번에 무료로 맞을 수 있다.

이서현 기자2026-09-28

설탕을 줄인 저당 디저트가 편의점과 카페 신제품의 절반을 차지했다. 건강을 챙기되 맛은 포기하지 않으려는 소비자가 늘면서 시장이 빠르게 커지고 있다.

한지우 기자2026-09-27

추석을 앞두고 차례상 물가를 점검한 결과 사과·배 가격은 지난해보다 내렸지만 배추와 무 등 채소류는 폭염 여파로 크게 올랐다.

최하린 기자2026-09-26

가을 마라톤 대회가 잇따라 열리면서 러닝 인구가 크게 늘었다. 전문가들은 무리한 도전보다 단계적인 훈련과 사전 건강검진이 중요하다고 조언한다.

정민재 기자2026-09-25

주 4.5일제를 시범 도입한 중소기업들의 1년 성과가 공개됐다. 생산성은 유지되고 이직률은 절반 가까이 줄어든 것으로 나타났다.

이서현 기자2026-09-23

겨울을 앞두고 난방비 절약법에 관심이 쏠린다. 전문가들은 큰 공사 없이도 창문 단열 필름과 문풍지만으로 난방비를 10% 이상 줄일 수 있다고 조언한다.

박준영 기자2026-09-21

중고 거래 시장에서 아웃도어 의류와 캠핑 장비가 명품 가방을 제치고 인기 품목으로 떠올랐다. 합리적 소비와 취미 소비가 맞물린 결과다.

서예린 기자2026-09-19

일과 휴가를 함께 즐기는 워케이션 수요를 잡기 위해 지방자치단체들이 숙박비와 공유오피스 이용료 지원에 나섰다. 인구 감소 지역일수록 적극적이다.

한지우 기자2026-09-16

다이어트 방법으로 인기를 끄는 간헐적 단식이 잘못 실천하면 오히려 근육 손실과 폭식을 부를 수 있다는 지적이 나왔다. 핵심은 식사 질이다.

박준영 기자2026-09-14

반려견 등록 의무 위반에 대한 단속이 강화된다. 다음 달부터 미등록 적발 시 과태료가 최대 100만 원으로 오르고 반려묘 등록도 확대된다.

정민재 기자2026-09-12